5 astuces pour les exercices de poids corporels

Nous sommes tous motivés à nous lancer dans le sport un moment ou un autre de notre vie. Que ce soit pour perdre du poids, pour tonifier son corps, pour raison médicale ou pour simplement se sentir bien dans sa tête et son corps, les raisons pour lesquelles nous voulons commencer ou reprendre un entrainement…

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